Bewegte Pause im Zwischenraum
Bewegungskurs mit Nasanin
Montazeri
Von Oktober bis Dezember finden jeweils Dienstags im Zwischenraum für alle, die sich in der Mittagspause bewegen wollen, für 30 Minuten Yoga, Atemübungen und Mobilitätstraining statt. Wer länger Pause machen kann, bleibt gerne 40 Minuten. Unterrichtet wird in inklusiver Sprache auf Deutsch. Der offene Kurs ist für alle Menschen ab 16 Jahren geeignet.
Wissenswertes
Mitbringen: Alltagskleidung, Matte oder Decke, Getränk.
Teilnahme € 5
Keine Anmeldung erforderlich.